Oczyść swoje jelito grube w 3 dni dzięki zapomnianemu przez babcię napojowi detoksykacyjnemu: naturalne płukanie dla zdrowszych jelit (Page 2 ) | July 17, 2025

Annonce:

1 cytryna (ze skórką, jeśli ekologiczna)
Cytryna jest jednym z najsilniejszych środków czyszczących w naturze. Wysoka zawartość witaminy C wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga detoksykację wątroby i stymuluje układ trawienny. Cytryna wspomaga również perystaltykę — rytmiczne skurcze jelit, które są niezbędne do przemieszczania odpadów przez okrężnicę. Dodanie skórki dodaje olejków eterycznych i enzymów, które wzmacniają efekt detoksykacji.

10 g świeżego imbiru
Imbir pobudza trawienie i krążenie. Rozgrzewa przewód pokarmowy, pomaga złagodzić gazy i wzdęcia oraz zwiększa wydzielanie enzymów trawiennych. Imbir ma również właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, co oznacza, że może zmniejszyć podrażnienie jelit, pomagając usunąć szkodliwe bakterie, które mogą gromadzić się w organizmie.

20 g świeżej pietruszki
Pietruszka to silne zioło detoksykacyjne znane ze swoich właściwości moczopędnych, które pomagają wypłukać nadmiar wody i toksyn z nerek i pęcherza. Jest bogata w chlorofil, który wspomaga pracę wątroby, oczyszcza krew i neutralizuje zapachy z przewodu pokarmowego. Pietruszka ma również łagodne właściwości przeczyszczające, które delikatnie stymulują wypróżnienia.

10 g suszonych płatków róż
Płatki róż nie tylko pachną, ale są również lecznicze. Zawierają polifenole i przeciwutleniacze, które zmniejszają stany zapalne, łagodzą układ trawienny i pomagają delikatnie oczyścić jelito grube. Dodają również delikatną kwiatową nutę do napoju, dzięki czemu jest on przyjemniejszy do picia. Tradycyjnie stosowane w ziołolecznictwie w celu łagodzenia zaparć, płatki róż uspokajają również układ nerwowy i zmniejszają stres, co może sprzyjać lepszemu trawieniu.

Jak zrobić napój oczyszczający

– Zagotuj 1,5 litra przefiltrowanej wody.
– Gdy woda się zagotuje, wyłącz ogień.
– Dodaj wszystkie składniki: pokrojony ogórek, cytrynę (pokrojoną w cienkie plasterki), starty lub posiekany imbir, posiekaną natkę pietruszki i suszone płatki róż.
– Przykryj i odstaw na 30 minut.
– Po ostygnięciu do temperatury pokojowej przecedź płyn do szklanego słoika lub dzbanka. Przechowuj w lodówce.