Twoje stopy – te posłańcy twojego zdrowia

Noszą cię cały dzień, często zamknięte, czasem zaniedbane. A jednak twoje stopy są jak lustro twojego ciała. Krążenie, metabolizm, nawodnienie: odzwierciedlają o wiele więcej, niż nam się wydaje. A kiedy wątroba – ten kluczowy organ odpowiedzialny za sortowanie i oczyszczanie – jest nieco  przeciążona , to właśnie stopy czasami jako pierwsze biją na alarm. Na co więc zwrócić uwagę?

Obrzęk, swędzenie, zażółcenie: co one oznaczają?

• Opuchnięte stopy wołają o pomoc

Lekki obrzęk pod koniec dnia? To częste zjawisko. Ale jeśli kostki lub stopy pozostają opuchnięte przez długi czas, z uczuciem ciężkości, może to  wskazywać na  zaburzenia równowagi wątroby, a w szczególności na niedobór albumin.  Nie panikuj: często jest to łagodny objaw, ale najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby mieć pewność. 

• Nietypowy żółtawy odcień

Zmiana koloru skóry stóp na żółty, nawet bardzo niewielka, może wskazywać na nadmiar bilirubiny. Ten barwnik jest zazwyczaj wydalany przez wątrobę. Jego nagromadzenie jest widoczne na skórze. Prawidłową diagnozę może postawić jedynie lekarz, ale tego typu objawy  powinny zwrócić Twoją uwagę . 

• Swędzenie bez wyraźnej przyczyny

Czy ciągle drapie Cię po stopach, bez widocznego zaczerwienienia ani podrażnienia? Może to być oznaką zaburzenia równowagi soli żółciowych. Zdarza się to czasami, gdy wątroba nie funkcjonuje optymalnie. Jeśli kremy łagodzące nie wystarczają, zwróć uwagę na ten objaw i skonsultuj się z lekarzem. 

Inne znaki, których nie można przeoczyć

• Drętwienie lub mrowienie: dyskretny sygnał

Powtarzające się „drętwienie” stóp? Może to być spowodowane słabym krążeniem lub zaburzeniami równowagi nerwowej, czasami powiązanymi z niedoborem.  Nic niepokojącego, ale nie ignoruj tego.