20 korzyści z okry

Korzyści dla urody i dobrego samopoczucia, o których nie można zapomnieć

• Promienna skóra  : witamina C stymuluje produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna i promienna.
• Wzmocnione włosy  : jako naturalna kuracja łagodzi skórę głowy i przywraca witalność na całej długości włosów.
• Zastrzyk energii  : żelazo, magnez, witaminy z grupy B… W przypadku chwilowego zmęczenia okra może pomóc Ci odzyskać energię.
• Uczucie sytości  : ma niską kaloryczność, ale jest sycące, pomaga zapobiegać podjadaniu.
• Naturalne nawodnienie  : dzięki wysokiej zawartości wody przyczynia się do dobrego nawodnienia, szczególnie latem.

Efekty ochronne na co dzień

• Mocne kości  : wapń, magnez i witamina K utrzymują gęstość kości.
• Zdrowie wzroku  : zawartość beta-karotenu wspomaga wzrok.
• Funkcje poznawcze  : zawarte w nim przeciwutleniacze wspomagają pamięć i koncentrację.
• Wsparcie dla kobiet  : zawarte w nim składniki odżywcze przyczyniają się do równowagi hormonalnej i mogą wspomagać ciążę.