Makaron gotujemy zgodnie z intrukcją na opakowaniu (u mnie al dente), ugotowany odstawiamy do wystudzenia. Brokuła gotujemy w osolonej wodzie, ważne, aby nie był rozgotowany, ale także nie może być twardy – najlepiej sprawdzać widelcem. Ugotowany przekładamy do durszlaka, polewamy zimną wodą i odstawiamy do wystudzenia. Kurczaka kroimy na mniejsze kawałki, doprawiamy i podsmażamy na oliwie. Pomidorki kroimy na pół, cebulę kroimy w kostkę, a kukurydzę odsączamy z zalewy. Nasiona słonecznika można podprażyć na patelni.
Sos: Jogurt naturalny mieszamy z majonezem i przeciśnietym przez praskę czosnkiem. Całość doprawiamy solą i pieprzem.
Wszystkie składniki przekładamy do miski, dodajemy sos i mieszamy. Sałatkę chwilę schładzamy, ale można podawać też od razu 😉.
Gotowe.
Życzymy smacznego!
Red Velvet Roll: Przepis na amerykański deser w wersji roll
Jak Skutecznie Usunąć Zapach Zgniłej Zmywarki przy Pomocy Naturalnych Środków
15 najlepszych sposobów na redukcję tłuszczu na bokach
Jak zyskałem masę mięśniową po 60. roku życia dzięki 7 produktom wzmacniającym siłę dla seniorów
Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt ci nigdy nie wyjawi, podziękuj mi później
Dlaczego warto spuszczać liście laurowe w toalecie?
