Chrupiące, złociste i pełne smaku, te pieczone w Air Fryer kawałki kalafiora to idealna zdrowa przekąska, przystawka lub dodatek! Lekko doprawione i smażone na powietrzu do perfekcji, zapewniają satysfakcjonującą chrupkość na zewnątrz, pozostając jednocześnie delikatne w środku.
Niezależnie od tego, czy zanurzasz je w swoim ulubionym sosie, wrzucasz do pikantnej glazury buffalo, czy podajesz je jako dodatek do obfitego posiłku, te kawałki kalafiora zmieniają zasady gry. Ponadto szybko się gotują w air fryerze z minimalną ilością oleju — dzięki czemu są bezgrzesznym, pełnym smaku przysmakiem, po który będziesz wracać!
Składniki:
1 duża główka kalafiora, pokrojona na różyczki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka cebuli w proszku
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka, posiekana (do dekoracji)
Kremowy sos czosnkowy:
1/2 szklanki majonezu
2 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka musztardy Dijon
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
Napełnienie 1 szklanego słoika tym produktem nigdy nie wystarczy! Zwykle lubię robić 5 na raz!
Owsiane koktajle dla energii i odżywienia
Wykwintne ciasto do samodzielnego przygotowania w domu, zajmie Ci to tylko 5 minut
Przygotowuję je w 5 minut i znikają w mgnieniu oka: trufle cytrynowe bez pieczenia, świeże i nie do odparcia! Idealne na lato.
Odkryj cuda goździków: przewodnik po poprawie zdrowia po 50. roku życia
Lekki, zdrowy sałatka ziemniaczana na odchudzanie – idealny przepis na 750 g ziemniaków
