Zioło o nazwie portulaka, którego korzyści są warte złota, jeśli się je zna. Leczy bóle stawów i wszystkie choroby. | July 10, 2025

Kiedy słyszysz nazwę „portulaka”, możesz pomyśleć, że to pospolita roślina, która rośnie na skrajach pól lub obok domów. Ale wiele osób nie wie, że ta mała roślina zawiera w swoich liściach niesamowity leczniczy skarb.

Znana również jako portulaka lub farfin, portulaka to nie tylko roślina spożywana w popularnych potrawach, ale kompletna apteka składników odżywczych, która zadziwia lekarzy i badaczy.

Jest:

Leczy bóle stawów
Zwalcza infekcje
Reguluje poziom cukru we krwi i cholesterolu
Chroni serce i mózg
I zwalcza raka!
W tym obszernym artykule szczegółowo omawiamy sekrety tej cudownej rośliny i to, jak może stać się naturalną bronią przeciwko najczęstszym chorobom naszych czasów.

Co to jest portulaka? Definicja naukowa i popularna
Nazwa naukowa: Portulaca oleracea
Nazwy zwyczajowe: Portulaka, Baqla, Farfahin, Portulaka Poormana
Rodzina: Portulacaceae
Pochodzenie: Roślina jest powszechna na Bliskim Wschodzie, w basenie Morza Śródziemnego i w Azji. Jest również uprawiana w Indiach i Ameryce.
portulaca
To proste zioło o czerwono-zielonych, mięsistych liściach i jest uważane za jedną z roślin o najwyższej zawartości roślinnych kwasów omega-3, rzadkiego pierwiastka w roślinach.

Wartość odżywcza portulaki
100 gramów portulaki zawiera:

element Ilość
Omega-3 350-400 mg
Witamina A 44% dziennego zapotrzebowania
Witamina C 35%
Magnez 18%
Potas 20%
Żelazo 15%
Wapń 12%
Błonnik pokarmowy 3,5 grama
🔸 Portulaka zawiera również silne przeciwutleniacze, takie jak betalaina i glutation, substancje przeciwdziałające starzeniu się i stanom zapalnym.

Portulaka, ból stawów i kolan… Jaki jest sekret

Page: 1 sur 2

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!