Orzeźwiający, detoksykujący zielony sok pełen błonnika, przeciwutleniaczy i składników odżywczych wzmacniających odporność. Idealny na poranny zastrzyk energii lub południowe orzeźwienie!
🥬 Składniki:
1/2 ananasa (obranego i pokrojonego w kostkę)
100g jarmużu (umytego, bez łodyg)
2 łodygi selera (umyte i posiekane)
1/2 ogórka (obranego, jeśli chcesz)
1 plaster świeżego imbiru (obranego)
👩🍳 Instrukcje:
Przygotuj składniki:
Dokładnie umyj wszystkie produkty. Obierz ananasa i ogórka, jeśli chcesz. Usuń łodygi z jarmużu.
Metoda wyciskania:
Używanie sokowirówki: Włóż wszystkie składniki pojedynczo do sokowirówki. Zbierz sok do czystego pojemnika.
Używanie blendera: Dodaj wszystkie składniki z 1/2 szklanki wody. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie przecedź przez drobne sitko lub woreczek na mleko orzechowe.
Wypij ten przepis składający się z dwóch składników przed pójściem spać, aby nigdy więcej nie obudzić się zmęczonym
Jak czyścić uszczelkę gumową lodówki
Kurczak rozpływający się w ustach: najlepszy przepis na łatwą kolację
Katmer: Pyszna, Szybka Przekąska, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie
Naturalny Eliksir Zdrowia – Jeden Składnik, Wiele Korzyści dla Twojego Ciała i Umysłu
Chleb owsiany z orzechami włoskimi i sezamem – zdrowy przepis na pyszne pieczywo
