Orzeźwiający, detoksykujący zielony sok pełen błonnika, przeciwutleniaczy i składników odżywczych wzmacniających odporność. Idealny na poranny zastrzyk energii lub południowe orzeźwienie!
🥬 Składniki:
1/2 ananasa (obranego i pokrojonego w kostkę)
100g jarmużu (umytego, bez łodyg)
2 łodygi selera (umyte i posiekane)
1/2 ogórka (obranego, jeśli chcesz)
1 plaster świeżego imbiru (obranego)
👩🍳 Instrukcje:
Przygotuj składniki:
Dokładnie umyj wszystkie produkty. Obierz ananasa i ogórka, jeśli chcesz. Usuń łodygi z jarmużu.
Metoda wyciskania:
Używanie sokowirówki: Włóż wszystkie składniki pojedynczo do sokowirówki. Zbierz sok do czystego pojemnika.
Używanie blendera: Dodaj wszystkie składniki z 1/2 szklanki wody. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie przecedź przez drobne sitko lub woreczek na mleko orzechowe.
Woda goździkowa: zaskakujące korzyści zdrowotne
Te 8 zapachów sprawi, że komar odmówi wypicia twojej krwi.
Fondant Filet Mignon z serem Boursin i aksamitnym kremem
Sekret pysznego domowego jogurtu, który nie psuje się przez wiele miesięcy
Ten treściwy posiłek zawsze trafia w gusta! 5 gwiazdek!
Niemiecka Sałatka Ziemniaczana po Tradycyjnemu – Klasyka Smaku, Która Łączy Pokolenia
