Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytrynySzczypta soli i pieprzu
Naturalne oczyszczanie: Jak sól himalajska wspomaga zdrowie dróg oddechowych
Zaskakujące pochodzenie guzików do koszul: nieoczekiwane dziedzictwo
Dla roślin wystarczy 1 szczypta: obfite i trwałe kwitnienie
Sprawdź swoje IQ: Który kubek napełni się pierwszy?
Kremowy i Pyszny Deser, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie
Zupa z soczewicy i ziemniaków: przepis na pikantne i pożywne danie
