Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytrynySzczypta soli i pieprzu
Gotowane czekoladowe ciastka owsiane: Jak zrobić jeżyki o smaku delicji?
Pyszny przepis na brokuły i kalafior z Hiszpanii
Ciasto z ricottą i pomarańczą jest nieodparte i słodkie
Drzewo Nefrytowe: Jak dbać o drzewo szczęścia, które przyciąga pieniądze i bogactwo
Sok oczyszczający jelito grube: jabłka, imbir i cytryna pomagają pozbyć się nagromadzonych toksyn
Gdy w końcu poznasz ten sekret, nigdy więcej nie wyrzucisz pustej puszki.
