Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytrynySzczypta soli i pieprzu
Domowe sztuczki: Wyczyść żółte poduszki bez pralki. Oto jak możesz to zrobić
Duszone Ogony Wołowe – Wyjątkowa uczta pełna głębokich smaków
Sałatka bomba witaminowa leczy anemię, poprawia ogólny stan zdrowia i zwalcza wirusy
Robię dodatkowy bochenek każdego roku. Kiedy przestanę?! Nigdy!
Sałatka strzał w dziesiątkę
Czy wiesz, że jeśli jesz udka z kurczaka, nie musisz jeść ich więcej?
