Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytrynySzczypta soli i pieprzu
Babka Gotowana: Lekka, Puszysta i Idealna na Każdą Okazję 🍋🍰
Ekspresowe buraki marynowane bez gotowania słoików – przepis prosto do lodówki!
To niezwykłe zioło zabija 98% komórek rakowych w ciągu zaledwie 16 godzin
Jak uprawiać pietruszkę w domu przez cały rok – tylko wtedy uzyskasz bogate zbiory
Opiekowałem się matką do ostatniego tchnienia – a mój brat przejął dom i zostawił mnie z niczym
Czyszczenie rur pianką natryskową
