Wprowadzenie:
Sałatki to doskonały sposób na urozmaicenie codziennej diety, zwłaszcza gdy zależy nam na zdrowym stylu życia. Jednym z najprostszych, a zarazem najzdrowszych przepisów jest sałatka z kapustą pekińską i serem feta. Ta połączenie lekkich, chrupiących warzyw z aromatycznym serem sprawia, że sałatka jest pełna smaku i wartości odżywczych. Regularne spożywanie tej sałatki dostarcza nie tylko witamin i minerałów, ale również wspomaga trawienie i ogólne zdrowie organizmu. Dzięki prostocie przygotowania oraz możliwości dostosowania składników, to idealna opcja na codzienny posiłek.
Składniki:
1 średnia główka kapusty pekińskiej
100 g sera feta
1-2 pomidory (opcjonalnie)
1 ogórek
1 czerwona cebula (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub ocetu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. koperek, natka pietruszki) – opcjonalnie
1 łyżeczka nasion słonecznika lub pestek dyni (opcjonalnie, dla chrupkości)
Moja macocha rozbiła na kawałki cenny kryształ należący do mojej zmarłej mamy. Nie miała pojęcia, że to ona jest oszukiwana!
„Soczyste Ciasto z Jabłkami: Tradycyjny Smak w Nowoczesnym Wydaniu”
Zapiekanka z kurczakiem i Alfredo w kremowym sosie penne
Zdjęcie rentgenowskie ujawniło setki złotych igieł w kolanach kobiety
Przepis na ciasto bananowe
Szybkie naleśniki z jabłkami: szybka i smaczna rozkosz śniadaniowa!
