Wprowadzenie
Buraki to jedno z najbardziej niedocenianych warzyw, które mają ogromne korzyści zdrowotne. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, antyoksydantów i naturalnych związków wspomagających metabolizm, buraki mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi oraz wspierać proces odchudzania. Ten prosty, ale niezwykle skuteczny przepis pozwoli Ci czerpać maksymalne korzyści z buraków w smaczny i zdrowy sposób.
Składniki:
3 średnie buraki
1 jabłko
1 marchewka
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soli i pieprzu (opcjonalnie)
Garść świeżej natki pietruszki (do dekoracji)
Sposób przyrządzenia:
UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy.
„Wypróbowałem ten domowy trik i w ciągu 5 minut moja kuchnia pozbyła się meszek, bez użycia chemikaliów!”
Warzywa wzmacniające kolagen w kolanach i stawach
Nigdy więcej nie użyję żadnej innej metody!
Jak naturalnie usunąć ciemne plamy na dłoniach
Roladki z bakłażana
