Pokrzywa jest rośliną leczniczą o długiej historii stosowania w fitoterapii ze względu na jej liczne korzyści zdrowotne. Pomimo opinii, że w kontakcie z substancją tę wywołuje ona podrażnienia skóry, jest ona bardzo popularna w naparach, ekstraktach i suplementach.
🌿 Korzyści z pokrzywy
1️⃣ Łagodzi ból i stany zapalne 🦴
Jest stosowany w leczeniu zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów i bólów mięśni.
Zmniejsza stany zapalne dzięki zawartości związków antyoksydacyjnych.
2️⃣ Wzmacnia włosy i zwalcza łupież 💆♀️
Bogaty w krzemionkę i siarkę, wspomaga wzrost włosów.
Reguluje produkcję tłuszczu w skórze głowy.
3️⃣ Poprawia krążenie i zdrowie serca ❤️
Pomaga kontrolować ciśnienie krwi.
Poprawia krążenie krwi.
1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Od roku nie jem cukru! Bez cukru i bez mąki!
15 korzyści zdrowotnych i jak stosować Mimosa Pudica: 5 praktycznych zastosowań…
Marokańskie chlebki z patelni – to fajna opcja na kolację i do późniejszego zabrania sobie do pracy Ciasto:
Idealne ciasto ananasowo-karmelowe
Ciasto Dakłas
To jest witamina, której brakuje w Twoim organizmie, gdy bolą Cię nogi i kości
