Zaskakująca wartość odżywcza skorupek jajSkorupki jaj składają się w 95% z węglanu wapnia, czyli formy wapnia niezwykle łatwej do wchłaniania przez ludzki organizm.
Zaledwie jeden gram proszku ze skorupek jaj może dostarczyć od 1000 do 1500 mg wapnia, co pokrywa lub nawet przekracza zalecane dzienne spożycie dla większości osób dorosłych.
Wapń jest niezbędny do: Mocnych kości i zębów Funkcjonowania mięśni Przekaźnictwa nerwowego Zdrowia serca W obliczu rosnącego problemu osteoporozy, zwłaszcza wśród osób starszych, znalezienie naturalnych źródeł wapnia, takich jak skorupki jaj, jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Jak przekształcić skorupki jaj w naturalny suplement wapnia
Krok 1: Dokładnie umyj skorupki jaj, aby usunąć resztki białka i żółtka.
Krok 2: Gotuj je przez 5–10 minut, aby zabić bakterie.
Krok 3: Pozostaw do całkowitego wyschnięcia.
Krok 4: Zmielić na drobny proszek za pomocą blendera, młynka do kawy lub moździerza.
Jajka na polance
Przepis, który uratował mi dzień!Mój mąż chce to robić prawie codziennie!
Pożółkłe i zgniłe liście, nie wyrzucaj orchidei: jeśli to zrobisz, ożyje
Czy Twój kot Cię podgryza? Oto co to oznacza
Kawa w orchideach: oto dlaczego zawsze warto ją sadzić | Nigdy nie widziałem ich tak bujnych
Zielona moc w filiżance – napój ziołowy, który wzmacnia organizm i poprawia nastrój
