Wstęp:
Choroby serca i problemy z układem krążenia stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia milionów ludzi na całym świecie. Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych związanych z sercem są zakrzepy krwi, które mogą prowadzić do ataków serca i udarów mózgu. W poszukiwaniu naturalnych metod wsparcia zdrowia serca, coraz więcej osób zwraca się ku roślinom, które wykazują działanie wspomagające krążenie i zapobiegające tworzeniu się zakrzepów. Jednym z takich cudownych składników są nasiona, które dzięki swoim właściwościom mogą stać się kluczowym elementem w diecie mającej na celu ochronę serca.
Składniki:
1 łyżka nasion lnu
1 łyżka nasion chia
1 łyżka nasion słonecznika
1 łyżka nasion dyni
1 łyżka nasion kopru włoskiego
1 szklanka wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny
Instrukcje:
Jak marmur. Maluję pisanki od 20 lat, tak jak uczyły nas babcie.
Ciasto funtowe z brązowym cukrem i karmelem
Herbata z Trawy Cytrynowej o Wielu Korzyściach Zdrowotnych: Przepis i Korzyści
Ciasto makowe z kremem waniliowym i czekoladą (pyszne ciasto arkuszowe, smakuje wyśmienicie, zawsze się sprawdza)
Tylko 2 składniki! Przygotuj doskonały ser
Magiczna tabletka sprawi, że grill gazowy nabierze prawdziwego blasku: rozpadają się osady węglowe
