Wstęp:
Choroby serca i problemy z układem krążenia stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia milionów ludzi na całym świecie. Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych związanych z sercem są zakrzepy krwi, które mogą prowadzić do ataków serca i udarów mózgu. W poszukiwaniu naturalnych metod wsparcia zdrowia serca, coraz więcej osób zwraca się ku roślinom, które wykazują działanie wspomagające krążenie i zapobiegające tworzeniu się zakrzepów. Jednym z takich cudownych składników są nasiona, które dzięki swoim właściwościom mogą stać się kluczowym elementem w diecie mającej na celu ochronę serca.
Składniki:
1 łyżka nasion lnu
1 łyżka nasion chia
1 łyżka nasion słonecznika
1 łyżka nasion dyni
1 łyżka nasion kopru włoskiego
1 szklanka wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny
Instrukcje:
Czerwone kropki na skórze: Co mogą oznaczać i kiedy warto się martwić?
Jak dokładnie wyczyścić matowe i brudne szafki kuchenne
Pozbądź się siwych włosów za pomocą zaledwie 2 składników!
Przepis na sałatkę z jarmużu z KFC
Deser mleczno-owocowy: 5-minutowy, zdrowy i bezżelatynowy przysmak
Małe dziecko twierdzi, że pamięta, jak w poprzednim życiu zostało zamordowane i wskazuje miejsce, w którym zostało pochowane.
