Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Pikantne Klopsiki Tikka Masala – Przepis na Aromatyczne Danie z Indyjskim Akcentem
DLACZEGO WIELE OSÓB WKŁADA CHUSTECZKI NAWILŻANE DO PRALKI: CO STAŁOBY SIĘ Z UBRANIAMI
Dip z krabów i krewetek w stylu Cajun!!
Ciasto Waniliowe Bez Piekarnika
Mega pyszne naleśniki z twarogu przygotowane bez mąki w 3 minuty
Herbata z liści figowych: korzyści zdrowotne i zastosowania (+możliwe zagrożenia!)





