Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Ciasto sabaudzkie bezglutenowe i bez mąki, zawierające tylko 4 składniki
Mus klementynkowy: lekki i owocowy deser
Miałam wzdęcia i pozbywałam się toksyn z jelit. Oto jak schudłam dwa rozmiary BEZ głodzenia się.
Bułki z kiełbasą: prosty przepis na popularną brytyjską przystawkę
Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
Szybki deser w 10 minut
