Mniej podjadania, większa stabilność
Jeśli masz tendencję do podjadania między posiłkami, ta wskazówka również może pomóc. Zdrowe tłuszcze w oliwie z oliwek zapewniają długotrwałe uczucie sytości, co może zmniejszyć ochotę na cukier lub małe napady objadania się. Dyskretna pomoc w lepszym zarządzaniu dietą.
Skóra odżywiona od wewnątrz
Korzyści z oliwy z oliwek nie kończą się na żołądku. Dzięki silnym przeciwutleniaczom (takim jak witamina E) pomaga wzmocnić barierę skórną i zachować elastyczność, promienność i dobre nawilżenie skóry. W pewnym sensie jest to jak nakładanie odżywczego kremu… od wewnątrz na zewnątrz.
Delikatne wsparcie dla wątroby
Często mówimy o detoksie , ale niewielu wie, że oliwa z oliwek może również wspierać wątrobę. Pomaga jej lepiej filtrować toksyny i ograniczać przeciążenie. Aby uzyskać silniejszy efekt, niektórzy mieszają ją z kilkoma kroplami świeżej cytryny. Mały, naturalny, prosty i dostępny gest.
Wyniki wyszukiwania dla: Fresh salad ideas
Ta sztuczka do rozmnażania róż jest na wagę złota: nigdy wcześniej nie widziałem takich wyników
3 przepisy na energetyczne koktajle dla lepszego trawienia, promiennej skóry i płaskiego brzucha
10 produktów spożywczych zapobiegających i zwalczających raka
Tiramisu
Jak naturalnie usunąć pleśń i wilgoć ze ścian – sprawdzone domowe metody
