Terapia bańkami jest często nazywana przez trenerów sportowych terapią uwalniania mięśniowo-powięziowego. W tradycyjnej medycynie chińskiej bańki chińskie wykonuje się głównie ze szkła. Przed nałożeniem kremu skórę pokrywa się olejem, aby zminimalizować tarcie. Podciśnienie powstaje w wyniku podgrzania wacika nasączonego alkoholem, który po umieszczeniu bańki na skórze pobiera tlen i wytwarza podciśnienie.
Bańki można pozostawić na miejscu przez trzy do pięciu minut lub delikatnie poruszać nimi, aby uzyskać efekt podobny do głębokiego masażu tkanek. Ślady po stawianiu baniek znikają zazwyczaj w ciągu kilku dni.
Stymulacja układu odpornościowego
Badania przeprowadzone przez dr. Leonida Kalichmana, profesora fizjoterapii i reumatologii na Uniwersytecie Ben-Guriona w Negewie, wskazują, że terapia bańkami stymuluje układ odpornościowy. Stawianie baniek może powodować miejscowy stan zapalny, pobudzając produkcję cytokin – białek, które modulują odpowiedź immunologiczną. Według jego badań, terapia ta aktywuje również włókna mechanoczułe, które przyczyniają się do redukcji bólu.
Łatwy przepis na domowy chleb
Robię sobie to co wieczór i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po obiedzie. Ma tylko 90 kalorii!
Pierścionek, który wybierzesz, ujawni Twoją najprawdziwszą cechę
Naleśniki z płatków owsianych i bananów.
Do czego służy filtr pozostałości w pralce?
6 roślin doniczkowych, które naturalnie eliminują czarną pleśń z łazienek i ścian
