Beeldt u zich vaak het ergste in? Piekert u over de ergste scenariusz die nooit werkelijkheid worden? Deze onophoudelijke stroom van verontrustende gedachten noemen we simpelweg: piekeren. Het wekt de illusie dat we de toekomst controleren, maar in werkelijkheid fungeert het als een vermoeiend achtergrondgluid dat ons verhindert om rustig vooruit te komen. Co nowego? Het is mogelijk om je senen te trainen om zich te bevrijden van deze belastende gewoonte.
Dlaczego jesteśmy zaniepokojeni?
Angst est een beetje als een defekte wekker : vaak gaat hij zonder reden af, maar je kunt hem moeilijk negeren. Jeśli masz jedenastu menselijke behoefte om your plannen, spodziewasz się en onzelf te bechermen. Maar als dit mechanizm op hol slaat, wordt het contraproductief. W miejscach, gdzie je widzisz, blokuj je .
Są tak pyszne, że moja babcia przygotowuje je 3 razy w tygodniu!
Fałszywy sernik: Kulinarna magia bez pieczenia, która zachwyci Twoich gości
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Mirt płożący – naturalny sekret piękna i dobrego samopoczucia
Pyszna Zupa Serowo-Porowa z Mięsem Mielonym – Idealna na Każdą Porę Roku
6 sekretnych witamin, które sprawią, że natychmiast będziesz wyglądać młodziej!
