Sikanie pod prysznicem. Lekarz wyjaśnia, dlaczego kobiety nie powinny tego robić | July 5, 2025

Annonce:

Sikanie pod prysznicem. Lekarz wyjaśnia, dlaczego kobiety nie powinny tego robić

Choć temat sikania pod prysznicem może wydawać się kontrowersyjny lub zabawny, coraz częściej staje się przedmiotem poważnych dyskusji medycznych. Wielu ludzi – zarówno mężczyzn, jak i kobiet – przyznaje się do oddawania moczu podczas kąpieli. Wydaje się to wygodne, higieniczne (w końcu wszystko i tak spływa z wodą), a nawet ekologiczne – mniej spłukiwania toalety. Jednak niektórzy lekarze ostrzegają, że kobiety powinny unikać tego nawyku. Oto dlaczego.

1. Wpływ na funkcjonowanie pęcherza

Według urologów, regularne sikanie pod prysznicem może negatywnie wpłynąć na odruchy pęcherza moczowego. Organizm zaczyna kojarzyć dźwięk bieżącej wody z potrzebą oddania moczu. To może prowadzić do tzw. pęcherza nadreaktywnego – czyli sytuacji, w której kobieta zaczyna odczuwać silną potrzebę oddania moczu w nieodpowiednich momentach, np. przy myciu rąk, nalewaniu wody do garnka czy słuchaniu deszczu.

2. Anatomia kobiety a oddawanie moczu

Kobiety mają inną budowę anatomiczną niż mężczyźni, przez co oddawanie moczu na stojąco – jak to zwykle się dzieje pod prysznicem – nie jest dla nich naturalne. W tej pozycji:

mięśnie dna miednicy nie są odpowiednio rozluźnione,

Advertisement:
nie dochodzi do pełnego opróżnienia pęcherza,
może dojść do przeciążania niektórych partii mięśni odpowiedzialnych za trzymanie moczu.

W dłuższej perspektywie może to prowadzić do osłabienia mięśni Kegla i problemów z nietrzymaniem moczu.