Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ciele, odpowiedzialnym za detoksykację krwi, produkcję żółci i przetwarzanie składników odżywczych. Jednak stres, zła dieta, alkohol i niektóre leki mogą przeciążać wątrobę. Na szczęście istnieją naturalne składniki, które mogą łatwo i skutecznie pomóc utrzymać i wzmocnić wątrobę. Dzisiaj dzielę się naturalnym przepisem z marchewką, cytryną i miodem, który działa jako skuteczny środek oczyszczający wątrobę.
Dlaczego te składniki?
Marchewki: Marchewki są bogate w beta-karoten i przeciwutleniacze. Pobudzają pracę wątroby, poprawiają trawienie i zwalczają wolne rodniki. Zawierają również błonnik, który pomaga eliminować toksyny.
Cytryna: Cytryna jest bogata w witaminę C i kwas cytrynowy, wspomaga produkcję enzymów trawiennych, równoważy pH organizmu i wspomaga detoksykację wątroby.
Miód: Jest naturalnym źródłem energii o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych i przeciwzapalnych. Zmiękcza również kwaśny smak cytryny i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
Składniki
na przepis na naturalne oczyszczanie wątroby:
Biorę tylko 220 g octu balsamicznego i 70 g sosu musztardowego jak w restauracji w 5 minut
Ciasto makowe z kremem waniliowym i czekoladą (pyszne ciasto arkuszowe, smakuje wyśmienicie, zawsze się sprawdza)
Wszystko o oleju z nasion: odmiany, zastosowanie w gotowaniu, konserwacja i termin ważności
Moringa: 4 razy więcej wapnia niż mleko, 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze, 4 razy więcej witaminy A niż marchewki, 3 razy więcej potasu niż banany…
Pożółkłe i zgniłe liście, nie wyrzucaj orchidei: jeśli to zrobisz, ożyje
Naturalny sposób na czyste rury – przepis, który pokona smród
