Suplementacja witaminą B12:

Głównym leczeniem jest często suplementacja witaminą B12 w formie zastrzyków lub tabletek. Pomaga to zrekompensować niedobór i przywrócić prawidłowy poziom witaminy B12 w organizmie.
Leczenie przyczyny:

Istotne jest zidentyfikowanie i leczenie przyczyny niedoboru witaminy B12. Jeśli niedobór wynika z problemów z wchłanianiem, takich jak choroba Biermera lub celiakia, konieczne może być specjalne leczenie tych schorzeń.
Modyfikacja diety:

Niezbędne jest przestrzeganie diety bogatej w witaminę B12. Może to obejmować dodawanie takich produktów spożywczych, jak mięso, ryby, jaja, produkty mleczne i inne produkty wzbogacone witaminą B12. Większość przypadków można skutecznie leczyć zastrzykami lub tabletkami w celu zrekompensowania niedoboru witaminy B12.

= Zioła, które pomagają zapobiegać niedoborowi witaminy B12:

Chociaż wiele źródeł żywności zawiera witaminę B12, niewiele ziół zawiera znaczne ilości tego niezbędnego składnika odżywczego. Niektóre ważne zioła obejmują: Chociaż wiele źródeł żywności zawiera witaminę B12, niewiele ziół zawiera znaczne ilości tego niezbędnego składnika odżywczego. Niektóre ważne zioła to:

Spirulina: