Zadbaj o zdrowie jelit dzięki tym orzeźwiającym i pełnym składników odżywczych przepisom!
1. Wspomaganie trawienia
Składniki:
1 szklanka jogurtu naturalnego
1 banan
½ szklanki malin
1 łyżka liści mięty
1 szklanka wody kokosowej
Instrukcje:
Dodaj wszystkie składniki do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
Przelać do szklanki i pić schłodzone.
2. Detoks brzucha
Składniki:
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz z brzucha | Imbir, limonka, cytryna i ananas
Idealnie ugotowane jajka: prosty przewodnik, jak zrobić to dobrze
“Dlaczego ręczniki papierowe i mikrofalówka to niebezpieczne połączenie? 9 kluczowych faktów, które warto znać”
Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon” w szklance: wystarczy polizać palce. Zjedzone w 2 minuty.
Drugiego dnia smakuje jeszcze lepiej. Buraki kupuję teraz znacznie częściej: przepis na nową zdrową sałatkę
Mój ruszt kuchenki zawsze wygląda jak nowy. Pokażę ci, jak szybko oczyścić go z osadów węglowych i tłuszczowych za pomocą torby na zakupy
