2 pomarańcze
1 cytryna
1 kawałek imbiru (ok. 2-3 cm)
1/2 szklanki szpinaku
1/2 szklanki marchwi
Sok na energię i witalność:
1 duża burak
2 jabłka
1/2 ogórka
Garść natki pietruszki
Sok na trawienie:
1/2 ananasa
1 kawałek aloesu (ok. 5 cm, tylko miąższ)
1/2 szklanki mięty
1 zielone jabłko
Sok na detoks:
1 cytryna
1/2 grejpfruta
1/2 ogórka
Garść kolendry
1 szklanka wody kokosowej
Sok na zdrową skórę:
1 szklanka truskawek
1 szklanka borówek
1/2 awokado
1/2 szklanki szpinaku
Sok na spokojny sen:
2 łodygi selera naciowego
1 banan
Garść liści melisy
1/2 szklanki mleka migdałowego (lub wody)
Wskazówki:
Pieczona wołowina z ziemniakami i marchewką: Tradycyjny i aromatyczny obiad
12 korzyści płynących ze spożywania nasion moringi, o których nigdy nie usłyszysz od lekarza (ale powinieneś je znać) 🌿✨
Czekoladowa Świeżość: Miętowe Trufle, Które Rozpływają Się w Ustach
Mam szorstką, zgrubiałą skórę na stopach. Nie ma w najbliższym czasie wolnego podologa. Jakieś sposoby na zmniejszenie dyskomfortu?
Ciasto makowe z kremem waniliowym z 1 opakowaniem pudru waniliowego
Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!
