Frytki, smażony kurczak i inne smażone potrawy zawierają dużo tłuszczów trans i zaawansowanych produktów końcowych glikacji (AGE), które przyczyniają się do stanu zapalnego i stresu trzustkowego.
Najlepsze restauracje w mojej okolicy
4. Napoje słodzone cukrem
Napoje gazowane, napoje energetyczne i słodzone soki podnoszą poziom cukru we krwi i zmuszają trzustkę do produkcji nadmiaru insuliny. Z czasem może to prowadzić do insulinooporności i cukrzycy — znanego czynnika ryzyka raka trzustki.
5. Rafinowane węglowodany
Biały chleb, ciastka i słodkie płatki zbożowe powodują szybki wzrost poziomu cukru we krwi, co obciąża trzustkę. Stały wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić tkankę trzustki i zwiększyć ryzyko raka.
6. Alkohol
Sałatka z zupek chińskich
Tosty francuskie na wyjątkowe chwile – Elegancka wersja klasyki śniadaniowej
Ocet to sekret miękkich ręczników i idealnie białych ubrań: Oto jak go używać
Reklama Słodko-Kwaśna Wieprzowina – Przepis na Aromatyczne danie, które Zaskoczy Twoje Podniebienie!
Kokosowe Galaretki na Święta – Pyszne, Aromatyczne Ciasteczka, Które Rozpieszczą Podniebienie!
Mój dziadek nauczył mnie tej sztuczki, aby usunąć farbę z osprzętu niemal bez wysiłku. Oto jak to działa
