Czy czujesz się wzdęty, cierpisz na niestrawność lub odczuwasz uczucie pełności? To typowe objawy zatkanego jelita grubego. Na szczęście istnieje proste, naturalne rozwiązanie, które pomaga organizmowi oczyścić się: sok detoksykacyjny z jabłek, imbiru i cytryny. Oto, jak działa i jak włączyć go do swojej rutyny. Dlaczego warto oczyścić jelito grube? Jelita grube odgrywają kluczową rolę … Read more
Składniki Para z pietruszki z Pokrojoną cebulą Posiekaną pietruszką Wymieszaj je z dressingiem Oliwa z oliwek, sól, pieprz I sok z cytryny 🍋🟩 Odłóż na bok i weź pomelo 🍊 I obierz je dobrze I obierz mango i pokrój w kwadraty I awokado, pokrój w kwadraty i wyciśnij na nie trochę soku z cytryny Bierzemy … Read more
Oto super szybki i pyszny deser jogurtowo-truskawkowy, który możesz zrobić w zaledwie 2 minuty! Idealny na błyskawiczną słodką i orzeźwiającą przekąskę. Marzycielski deser jogurtowo-truskawkowy (w 2 minuty) Składniki (na 1 porcję): 150 g jogurtu greckiego (lub innego gęstego jogurtu naturalnego) 100 g świeżych truskawek (umytych, bez szypułek, pokrojonych w kostkę lub plasterki) 1 łyżka miodu … Read more
Nawlekanie igły do szycia może być trudnym i czasochłonnym zadaniem, zwłaszcza gdy wzrok nie jest już taki, jak kiedyś, albo nić po prostu nie chce współpracować. Istnieje jednak mało znany trik, który może znacznie ułatwić ten proces — a wszystko, czego potrzebujesz, to zwykła klamerka do bielizny! W tym artykule pokażę Ci krok po kroku, … Read more
Składniki na 16 sztuk: 1,5 szklanki płatków owsianych 1 banan 1 marchew 1 łyżka syropu daktylowego lub miodu 6 łyżek rodzynek 1 jajko 2 łyżki nasion słonecznika 2 garści posiekanych orzechów włoskich Sposób przygotowania owsianych ciastek marchewkowych:
Utrzymaj swoją wątrobę i jelita w zdrowiu dzięki temu prostemu napojowi Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak niektórzy ludzie zachowują zdrowie i witalność w późniejszych latach? 95-letni lekarz przysięga na prosty napój z marchewki i pomidora, który wspomaga detoksykację wątroby i zdrowie jelit. Dlaczego marchewka i pomidor? ✔ Marchewki – bogate w beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze, … Read more
Wszechstronność folii aluminiowej w kuchni: 11 sprytnych porad i trików 55029100 KI 08 jpg 1280×1280 Folia aluminiowa jest niezwykle przydatna w kuchni i często używana. Służy nie tylko do pieczenia i przechowywania żywności, ale może zrobić o wiele więcej. Tutaj dowiesz się, gdzie można zastosować folię aluminiową: Aby uniknąć konieczności regularnego czyszczenia kuchenki po zakończeniu … Read more
Liście malin, często przyćmione przez jaskrawoczerwone owoce krzewu malinowego, są potęgą składników odżywczych i tradycyjnych właściwości leczniczych. Stosowany od wieków w ziołolecznictwie, zwłaszcza przez kobiety, ten liściasty środek powraca do kręgów naturalnego zdrowia. Od równowagi hormonalnej po pomoc w trawieniu, liście malin oferują szerokie spektrum korzyści zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Poniżej znajdziesz listę … Read more
Ta pożywna zupa grzybowa to pożywne i pożywne danie, idealne na każdą porę roku. Możliwość mieszania składników warzyw, grzybów i aromatycznych ziół ta zupa z możliwością zastosowania do wyboru rodziny. Dodatek makaronu sprawia, że jest jeszcze bardziej zaawansowane. Czas przygotowania Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 30 minut Czas Pojedynczy: 40 minut Słowa kluczowe
Składniki na 8 sztuk 4 jajka 150g mleka 70 g chudego sera fromage blanc 100 g skrobi 1 szczypta soli 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki cukru olej neutralny do pieczenia Przygotowanie
