To mały szczegół, który zauważamy, gdy się budzimy: lekko wilgotna poduszka, lepki policzek lub nieprzyjemne uczucie w ustach. I tak, śliniłeś się, gdy spaliśmy! Jeśli cierpisz na to, bądź spokojny: jest to o wiele częstsze, niż myślimy… i często zupełnie nieszkodliwe. Ale dlaczego tak się dzieje? I co powinieneś zrobić, jeśli stanie się to nawracającym … Read more
Jabłka wkładam do wrzątku i nie wydaję już 1 centa. Tak robiła moja babcia!Ocet jabłkowy jestbardzo znany nie tylko ze swojego delikatnego smaku, ale także z walorów terapeutycznych. Do jego produkcji fermentowany jest moszcz jabłkowy lub cydr, co oznacza, że zawiera wszystkie zalety owoców, z których pochodzi: jest źródłem witamin i minerałów oraz ma właściwości … Read more
Pojawiają się bez ostrzeżenia, czepiając się ściany salonu lub czając się w kącie sufitu. Niektóre są maleńkie, inne o wiele bardziej imponujące… Dlaczego pająki zapraszają się do twojego domu? I przede wszystkim, jak możesz je przegonić, nie zamieniając swojego codziennego życia w nieustanne polowanie?
Wyobraź sobie, że na Twoim talerzu znajdują się produkty, które na dłuższą metę szkodzą Twojemu zdrowiu. Nie zdając sobie z tego sprawy, spożywamy produkty, które według niektórych badań mogą sprzyjać rozwojowi raka. Konserwanty, pestycydy, nieprawidłowa obróbka termiczna… Jak dokonać właściwych wyborów? Odkryjmy razem, których produktów należy unikać, a także zdrowsze alternatywy. Nie tak nieszkodliwe opakowania: … Read more
Wprowadzenie: „Śmierć zaczyna się w kuchniach” – mawiała moja babcia z przekąsem, ostrzegając nas przed nadmiarem konserwantów, sztucznych dodatków i przesadą w codziennej diecie. Ale nie każdy wróg kryje się w fast-foodzie. Czasem zagrożenie stoi na parapecie w doniczce – niepozorne, zielone, pachnące… Ten artykuł opowiada o jednej z takich roślin – używanej od pokoleń, … Read more
Te drobne, dokuczliwe bóle kolan, bioder czy pleców mogą szybko stać się uciążliwe… i mogą się zdarzyć w każdym wieku! Jeśli czasami odczuwasz tego typu niedogodności, wiedz, że istnieją naturalne i łatwe do zastosowania rozwiązania, które złagodzą dyskomfort i zadbają o Twoje kości. Chcesz poznać porady dotyczące dobrego samopoczucia, które możesz wypróbować w domu? Czytaj … Read more
Często uważa się, że próchnica pojawia się nagle, bez ostrzeżenia. Często jednak zaczynają się po cichu, na długo zanim pojawi się mała dziura lub ból. A co, gdybyśmy Ci powiedzieli, że wykonując kilka prostych codziennych czynności, możesz pomóc swoim zębom bronić się? Oto 6 delikatnych, naturalnych i rozsądnych wskazówek, które pomogą Ci wzmocnić szkliwo, zapobiegać … Read more
Jak uprawiać aloes w domu? Aloes to bardzo wytrzymała roślina, która magazynuje wodę w liściach, idealna dla tych, którzy zapominają o podlewaniu. Umieść doniczkę w słonecznym miejscu i użyj podłoża do kaktusów. Podlewaj ją tylko co dwa tygodnie, aby zapobiec gniciu korzeni. Najważniejsze zasady pielęgnacji aloesu. Chroń aloes przed zimnem i unikaj przeciągów. Usuń suche … Read more
Oto super szybki i pyszny deser jogurtowo-truskawkowy, który możesz zrobić w zaledwie 2 minuty! Idealny na błyskawiczną słodką i orzeźwiającą przekąskę. Marzycielski deser jogurtowo-truskawkowy (w 2 minuty) Składniki (na 1 porcję): 150 g jogurtu greckiego (lub innego gęstego jogurtu naturalnego) 100 g świeżych truskawek (umytych, bez szypułek, pokrojonych w kostkę lub plasterki) 1 łyżka miodu … Read more
Nawlekanie igły do szycia może być trudnym i czasochłonnym zadaniem, zwłaszcza gdy wzrok nie jest już taki, jak kiedyś, albo nić po prostu nie chce współpracować. Istnieje jednak mało znany trik, który może znacznie ułatwić ten proces — a wszystko, czego potrzebujesz, to zwykła klamerka do bielizny! W tym artykule pokażę Ci krok po kroku, … Read more
