
🌿 Wprowadzenie
W erze pełnej przetworzonej żywności, stresu i braku ruchu nasze ciała coraz bardziej pragną prostoty i natury. Jednym z najłatwiejszych sposobów, by wesprzeć organizm w codziennym funkcjonowaniu, jest picie naturalnych napojów oczyszczających. Woda z ogórkiem, cytryną i cynamonem to nie tylko orzeźwiający napój, ale też skuteczna pomoc dla trawienia, metabolizmu i odporności. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po ten prosty eliksir każdego dnia.
🧾 Składniki:
-
1/2 ogórka (pokrojonego w cienkie plasterki)
-
1 cytryna (pokrojona w plasterki)
-
1 laska cynamonu lub 1/2 łyżeczki cynamonu w proszku
-
1–1,5 litra filtrowanej wody
Advertisement: -
(Opcjonalnie) kilka listków mięty lub kawałek imbiru dla dodatkowego aromatu
Ciasto w 15 minut! Słynne ciasto, na punkcie którego oszalał cały świat! Lepsze niż szarlotka
Czy liść laurowy jest 100 000 razy silniejszy niż botoks? | Naturalna guma przeciwzmarszczkowa, nawet po 70-tce!
Chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bogaty w białko i bez mąki
3 łyżki na miskę – a białe rzeczy są czystsze niż nowe: nawet pożółkła “szmata” oślepi bielą – life hack
Od 60. roku życia pamiętaj o myciu tych 5 pomijanych obszarów ciała, aby zachować świeżość, zdrowie i energię
Łatwe mini zapiekanki z kurczakiem