Jarmuż: Jarmuż to bomba odżywcza bogata w witaminy A, C i K, a także przeciwutleniacze i błonnik. Wspomaga zdrowie wątroby poprzez promowanie procesów detoksykacji i pomaganie w oczyszczaniu naczyń krwionośnych. Wysoka zawartość błonnika wspomaga trawienie i pomaga wyeliminować toksyny z organizmu.
Cytryna: Cytryny są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, które pomagają oczyścić i chronić wątrobę. Wspomagają także zdrowie układu krążenia, poprawiając krążenie i obniżając poziom cholesterolu. Kwasowość soku z cytryny pomaga stymulować wątrobę i zwiększać jej możliwości detoksykacyjne.
Jak przygotować napój z jarmużu i cytryny:
Przygotuj jarmuż: Zacznij od dokładnego umycia pęczka jarmużu. Usuń grube łodygi, a liście pokrój na mniejsze kawałki.
Wyciśnij sok z cytryny: Wyciśnij sok z cytryny. Możesz użyć wyciskarki do cytrusów lub po prostu wycisnąć ją ręcznie, pamiętając o usunięciu nasion.
Gołąbki z mięsem mielonym i ryżem
Jajka w skorupce: przepis na łatwą i pyszną przystawkę
W cichej przydrożnej knajpce trzyletnia dziewczynka podniosła rękę w tajnym geście – chwilę później czujne oczy żołnierza odkryły prawdę, której nie mógł ukryć żaden dokument
Bardzo błyszcząca podłoga: użyj tych 2 składników, które masz w swojej kuchni, będzie jak nowa!
Ponad 40 dziwnych objawów, które mogą wskazywać na diagnozę raka
Naturalny Sposób na Komary: Myśliwski Sekret do Skutecznej Ochrony w Lesie i na Wsi
