Jarmuż: Jarmuż to bomba odżywcza bogata w witaminy A, C i K, a także przeciwutleniacze i błonnik. Wspomaga zdrowie wątroby poprzez promowanie procesów detoksykacji i pomaganie w oczyszczaniu naczyń krwionośnych. Wysoka zawartość błonnika wspomaga trawienie i pomaga wyeliminować toksyny z organizmu.
Cytryna: Cytryny są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, które pomagają oczyścić i chronić wątrobę. Wspomagają także zdrowie układu krążenia, poprawiając krążenie i obniżając poziom cholesterolu. Kwasowość soku z cytryny pomaga stymulować wątrobę i zwiększać jej możliwości detoksykacyjne.
Jak przygotować napój z jarmużu i cytryny:
Przygotuj jarmuż: Zacznij od dokładnego umycia pęczka jarmużu. Usuń grube łodygi, a liście pokrój na mniejsze kawałki.
Wyciśnij sok z cytryny: Wyciśnij sok z cytryny. Możesz użyć wyciskarki do cytrusów lub po prostu wycisnąć ją ręcznie, pamiętając o usunięciu nasion.
„Waflowe trufle: Przysmak, który oczaruje każde podniebienie!”
Większość ludzi źle to rozumie. Do czego właściwie służy szuflada pod kuchenką?
Świąteczne masło stollenowe, cudownie smaczne i z pewnością się uda SKŁADNIKI 500g mąki 1 kostka kiełków cały przepis
Piekę je dwa razy w miesiącu, grecką pitta ze szpinakiem, którą uwielbia moja rodzina
Domowe mleko skondensowane z 2 składników: smaczne i ekonomiczne
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!
