Przez całą historię ludzkość zwracała się do natury, szukając w niej rozwiązań pozwalających uzdrowić ciało i zachować równowagę. W międzyczasie wiele ziół zyskało uznanie za swoje właściwości lecznicze, ale jedno w szczególności zyskało sławę dzięki swojej wielkiej mocy uzdrawiającej. Mowa o moringa, uważana przez wielu za najsilniejsze zioło na świecie.
Moringa, znana również jako Moringa oleifera, pochodzi z północnych Indii i obecnie jest uprawiana w wielu regionach tropikalnych. Jego liście, kwiaty, nasiona i korzenie są stosowane w medycynie tradycyjnej od stuleci, a w ostatnich latach liczne badania naukowe potwierdziły wiele jego właściwości. Jego wyjątkowość wynika z imponującej zawartości składników odżywczych: zawiera więcej witaminy C niż pomarańcze, więcej wapnia niż mleko, więcej żelaza niż szpinak i więcej potasu niż banany.
Liście moringi są naturalnym źródłem przeciwutleniaczy, związków chroniących komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki. Pomaga to nie tylko zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się, ale także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, problemy z sercem i niektóre rodzaje nowotworów.
O mój Boże, jakie pyszne! Przywiozłam przepis z Francji! NAUCZYŁEM WSZYSTKICH MOICH ZNAJOMYCH, JAK GOTOWAĆ
Gigantyczne pomidory w ogrodzie? To szaleństwo! Wystarczy łyżka tego składnika – każdy ogrodnik to robi
Jak odświeżyć pokój butelką wody?
Moc płynu ze skórek bananowych: zrównoważone rozwiązanie dla zdrowia i domu
Robię to od lat i zawsze dostaję mnóstwo komplementów!
Sałatka Caprese z makaronem (świeża i łatwa)
