
Jeśli szukasz lekkiego, smacznego i szybkiego przepisu, ta sałatka z tuńczykiem, awokado i ogórkiem jest dla Ciebie! Idealna na zdrowy lunch lub letnią kolację, łączy świeże i odżywcze składniki, aby uzyskać pyszny i orzeźwiający efekt. Dowiedz się, jak przygotować tę sałatkę w kilku prostych krokach.
Składniki (na 2 porcje)
1-2 ogórki
2 dojrzałe awokado
1 czerwona cebula (lub biała cebula)
Garść świeżej pietruszki
Sok z 1/2 cytryny
1 puszka tuńczyka w oliwie z oliwek (370 g)
Sól i czarny pieprz (do smaku)
2 łyżki oliwy z oliwek
NIGDY NIE ZOSTAWIAJ ŁADOWARKI W GNIAZDKU BEZ TELEFONU! OTO 3 POWODY, KTÓRE CIĘ ZASKOCZĄ
Jeśli natkniesz się na tę roślinę, znajdziesz rzadką perłę. Większość ludzi przechodzi obok niego nie zwracając na niego uwagi.
Połączenie cytryny, jabłka i imbiru, które wypłukuje kilogramy toksyn
Warzywa z Air Fryera – 8 pomysłów na zdrową przekąskę!
Korzyści zdrowotne szarłatu
Superżywność, która smakuje lepiej niż mięso – 7 powodów, dla których warto uprawiać ją w ogrodzie