Mało kto zna ten przepis: ta sałatka jest tak pyszna, że będziesz ją robić wielokrotnie (Page 2 ) | June 28, 2025

Annonce:

Przygotowanie warzyw:
Umyj ogórki i pokrój je w kostkę lub cienkie plasterki.
Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój miąższ w kostkę.
Drobno posiekaj czerwoną cebulę, aby uzyskać więcej chrupkości i smaku.
Przygotowanie sałatki:
W dużej misce sałatkowej wymieszaj ogórki, awokado i posiekaną cebulę.
Dodaj odsączonego tuńczyka (pozostaw odrobinę oliwy z oliwek do dressingu).
Posiekaj świeżą pietruszkę i dodaj ją do sałatki.
Dressing:
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek (również z puszki tuńczyka, jeśli chcesz), szczyptę soli i czarny pieprz.
Polej dressing na sałatkę i delikatnie wymieszaj, aby nie zgnieść awokado.
Praca:
Podaj sałatkę natychmiast, aby cieszyć się świeżością składników. Możesz dodać kromki tostów lub krakersy, aby uzyskać pełny posiłek.
Porady i wskazówki: Wariacje: Dodaj pomidorki koktajlowe, czarne oliwki lub kapary, aby uzyskać bardziej śródziemnomorski smak.
Przechowywanie: Sałatkę najlepiej jeść na świeżo, ale możesz przygotować ją wcześniej, przechowując awokado i doprawiając je osobno, aby zapobiec brązowieniu.
Dla miłośników pikantnego jedzenia: Dodaj kilka kropli ostrego sosu lub szczyptę płatków chili.
Zalety tej sałatki: