Ajurweda, tradycyjna medycyna indyjska, zaleca czyszczenie języka jako część codziennej higieny, aby usunąć toksyczne osady, zwane również ama: nagromadzone toksyny, resztki jedzenia i różnego rodzaju odpady.
Według ajurwedy czysty język jest kluczem do zdrowej jamy ustnej.
Czyszczenie języka nie tylko zapewnia dobrą higienę, ale także pomaga utrzymać żywy zmysł smaku. Język odpowiada za percepcję smaku. Czysty język odbiera smak wyraźniej. Odkrywasz nowe niuanse smaku i, co dziwne, możesz mniej jeść. Według ajurwedy potrzeba jedzenia nie tylko zaspokaja głód, ale także nasyca umysł smakami. Kiedy zmysł smaku słabnie, prowadzi to do przejadania się i otyłości. Współcześni eksperci od higieny jamy ustnej zgadzają się, że konieczne jest codzienne czyszczenie języka podczas szczotkowania zębów.
Bakterie i grzyby, które rozwijają się na języku, powodują wiele problemów jamy ustnej i różne ogólne problemy zdrowotne. To sprzyjające środowisko dla mikroorganizmów wywołujących procesy zapalne i zatruwających organizm. Ponadto bakterie podczas rozkładu wydzielają lotne związki siarki na tylnej części języka. Te cząsteczki są przyczyną 50-80% wszystkich przypadków nieświeżego oddechu.
Regularne czyszczenie języka pomaga:
Roladki z kurczaka owinięte boczkiem
Ciasto z suszonymi owocami i orzechami z pomarańczą
Jak sadzić borówki w domu, aby mieć ich obfite zapasy przez cały rok
„Schneelawine” – Przepis na Ciepłą, Zimową Rozkosz, Która Rozgrzeje Twoje Serce
Przywróć florę jelitową: 3 fermentowane produkty spożywcze, które chronią przed wieloma chorobami
Ultrazachte Citroen – w Kokostruffels
