Oto super szybki i pyszny deser jogurtowo-truskawkowy, który możesz zrobić w zaledwie 2 minuty! Idealny na błyskawiczną słodką i orzeźwiającą przekąskę.
Marzycielski deser jogurtowo-truskawkowy (w 2 minuty)
Składniki (na 1 porcję):
150 g jogurtu greckiego (lub innego gęstego jogurtu naturalnego)
100 g świeżych truskawek (umytych, bez szypułek, pokrojonych w kostkę lub plasterki)
1 łyżka miodu lub innego płynnego słodzika (np. syropu klonowego, syropu z agawy) – do smaku
Opcjonalnie: kilka listków mięty do dekoracji
Opcjonalnie: 1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego (dla zagęszczenia i składników odżywczych)
Opcjonalnie: odrobina ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania (ok. 2 minuty):
Gotuj liście guawy, aby uzyskać niesamowite korzyści zdrowotne
Lekarze ujawniają, że jedzenie gotowanych jajek powoduje… Zobacz więcej👇
Kiedy koliber odwiedza Twój dom, może przekazać wiadomość, której się nie spodziewałeś
Powinieneś zamrozić pomidory w ten sposób – zaoszczędzisz pieniądze i będą smaczniejsze!
Wystarczy jedna łyżeczka, aby każda roślina była piękna, owocna, bujna i zdrowa!
Oto, co kolor Twojego moczu mówi o Twoim zdrowiu
