Wprowadzenie
Piękny, biały uśmiech to wizytówka zdrowych zębów i dobrego samopoczucia. Niestety, płytka nazębna i kamień mogą prowadzić do próchnicy, stanów zapalnych dziąseł oraz nieświeżego oddechu. Zamiast sięgać po drogie zabiegi dentystyczne, warto wypróbować naturalne sposoby, które pomogą w utrzymaniu zdrowej jamy ustnej. Oto dziewięć skutecznych metod na naturalne oczyszczenie zębów i przywrócenie im blasku.
Składniki:
W zależności od wybranego sposobu, będziesz potrzebować:
Sody oczyszczonej – działa jak naturalny środek wybielający
Oleju kokosowego – stosowany w płukance “oil pulling”
Węgla aktywnego – pochłania toksyny i wybiela zęby
Octu jabłkowego – usuwa bakterie i wzmacnia szkliwo
Cytryny – naturalny środek wybielający
Skórki banana – zawierają minerały wzmacniające szkliwo
Liści szałwii – działają antybakteryjnie
Goździków – pomagają w walce z bakteriami i nieświeżym oddechem
Aloesu – koi dziąsła i zapobiega stanom zapalnym
Niesamowicie smaczne! Nie gotuję już ciast, przygotowuję pyszny posiłek w 10 minut
Wypij tę mieszankę imbiru i kurkumy przed snem, aby oczyścić wątrobę i nie budzić się już zmęczonym
Papryka faszerowana taco: pyszne i zdrowe danie na każdą okazję
Rozwiązanie problemu słabych nerwów
Odkrywamy kulinarną magię: sekretna technika pozwalająca uzyskać idealnie teksturowany ryż w stylu restauracyjnym
Na ganku znalazłam naturalnej wielkości posąg mojego męża. Prawda, która się za nim kryła, zmusiła mnie do podjęcia działania.
