Przeciwwzdęciowe, przeciwnowotworowe, odchudzające… Przegląd 14 produktów spożywczych o największej zawartości przeciwutleniaczy i ich niesamowitych właściwościach detoksykujących.
Banany przeciwko zatrzymywaniu wody
Banany są fantastycznym źródłem potasu, który pomaga regulować poziom płynów w organizmie. Ten stymulujący efekt pomaga wyeliminować mocz i pot zawierające toksyny oraz zmniejsza ryzyko zatrzymania wody. Krótko mówiąc, schudniesz!
Jabłko eliminuje metale ciężkie i nasyca
Aby uzyskać gwarantowany efekt detoksu, wybieraj organiczne jabłka bez pestycydów. To pektyna w jabłkach jest dla nas najważniejsza w naszym celu detoksu. Ten rozpuszczalny błonnik pomaga organizmowi eliminować metale ciężkie i dodatki spożywcze oraz wywołuje uczucie sytości, aby uniknąć późniejszego pragnienia śmieciowego jedzenia.
Awokado, sojusznik w walce z wypukłościami
Tłuste jedzenie, które pomaga schudnąć, jest możliwe dzięki awokado… oczywiście, o ile nie jesz go z majonezem! Ten owoc zawiera glutation, środek przeciw wolnym rodnikom, który pomaga przekształcać toksyny magazynowane w tłuszczu w toksyny rozpuszczalne w wodzie. To wspomaga ich eliminację i zmniejsza ryzyko magazynowania… a zatem boczków.
Karczoch pobudza jelita
Ciasto jogurtowe: wilgotne i budyniowe w kilku prostych krokach!
10 ostrzegawczych objawów problemów z pęcherzem, których nigdy nie należy ignorować
Ciasto “wiosenka”
Wskazówka mojego dziadka, jak wyczyścić grilla w 4 minuty
Kieszonki ziemniaczane pełne smaku – łatwy przepis na chrupiący posiłek
Jajka faszerowane białymi tulipanami: piękna i pyszna kompozycja
