Goździki to aromatyczna przyprawa powszechnie stosowana w kuchni, ale ich zalety wykraczają daleko poza kuchnię. Pełne składników odżywczych i właściwości leczniczych goździki mogą wspierać Twoje zdrowie na wiele sposobów. Oto 10 zaskakujących korzyści i zastosowań goździków, o których możesz nie wiedzieć.
1. Wspomagają trawienie
Goździki mogą pomóc poprawić trawienie, stymulując wydzielanie enzymów trawiennych. Mogą również zmniejszać gazy i wzdęcia. Sposób użycia:
Żuj kilka goździków po posiłku lub dodaj zmielone goździki do jedzenia.
2. Łagodzą ból zęba
Goździki mają naturalne właściwości przeciwbólowe i antybakteryjne, które mogą łagodzić ból zęba i dziąseł.
Sposób użycia:
Umieść cały goździk na bolącym zębie lub nałóż olejek goździkowy na wacik i delikatnie wklep go w bolące miejsce.
3. Wzmacniają odporność
Goździki są bogate w przeciwutleniacze, które mogą pomóc wzmocnić Twój układ odpornościowy i chronić Cię przed infekcjami.
Sposób użycia:
Dodaj goździki do herbaty lub dodawaj je do codziennego gotowania.
Kremowy sernik ananasowy z prażonym kokosem i orzechami pekan
Spożywaj ten napój rano, aby pozbyć się tłuszczu z brzucha.
Liście laurowe na ból stawów i słabe krążenie: odnowiony starożytny środek
Czy Nana ma rację?
Serce matki nigdy nie kłamie: To, co odkryła po adopcji syna, zmieniło wszystko
Pożywienie, które smakuje lepiej niż mięso – 7 powodów, dla których warto je uprawiać w swoim ogrodzie
