Goździki to aromatyczna przyprawa powszechnie stosowana w kuchni, ale ich zalety wykraczają daleko poza kuchnię. Pełne składników odżywczych i właściwości leczniczych goździki mogą wspierać Twoje zdrowie na wiele sposobów. Oto 10 zaskakujących korzyści i zastosowań goździków, o których możesz nie wiedzieć.
1. Wspomagają trawienie
Goździki mogą pomóc poprawić trawienie, stymulując wydzielanie enzymów trawiennych. Mogą również zmniejszać gazy i wzdęcia. Sposób użycia:
Żuj kilka goździków po posiłku lub dodaj zmielone goździki do jedzenia.
2. Łagodzą ból zęba
Goździki mają naturalne właściwości przeciwbólowe i antybakteryjne, które mogą łagodzić ból zęba i dziąseł.
Sposób użycia:
Umieść cały goździk na bolącym zębie lub nałóż olejek goździkowy na wacik i delikatnie wklep go w bolące miejsce.
3. Wzmacniają odporność
Goździki są bogate w przeciwutleniacze, które mogą pomóc wzmocnić Twój układ odpornościowy i chronić Cię przed infekcjami.
Sposób użycia:
Dodaj goździki do herbaty lub dodawaj je do codziennego gotowania.
Szybkie i zdrowe naleśniki owsiane z zaledwie 2 jajkami i 1 szklanką owsa
Tarczyca: 3 objawy, które mogą wskazywać na nowotwór
Nie wyrzucaj skorupek jajek. Zamiast tego powieś je w ogrodzie. Oto dlaczego
Orchidea, silne korzenie i obfite kwiaty, jeśli je masz: o tym nikt nie myśli
Prosty przepis na naleśniki warzywne
Dżem orzechowy z mlekiem skondensowanym z po prostu
