Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapa
Czy wiesz, że jeśli jesz udka z kurczaka, nie musisz jeść ich więcej?
Przepis na sałatkę owocową z jesiennych zbiorów
„Niesamowity trik z folią aluminiową i wrzątkiem – sekret, który zaskakuje nawet najbogatszych!”
Magiczny krem malinowy, który uzależnia i fantastycznie smakuje
Zaskakujące Fakty, Które Zmieniają Nasze Postrzeganie Codziennych Rzeczy
Liście chrzanu: niedoceniana roślina lecznicza dla Twojego zdrowia
