Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapa
Kiedy moja babcia zobaczyła, że używam żeliwnej patelni, nie mogła uwierzyć, że nie wiedziałam, że nie można w niej gotować wszystkiego! Oto 10 rzeczy, których należy unikać
Jak przygotować smaczny dżem figowy bez cukru
Sernik Rosa – Delikatny Deser, który Zachwyci Smakiem i Wyglądem
Uwielbiam je robić i dawać w prezencie! A co jest najlepsze? Nie trzeba piec!
Niesamowite połączenie cytryny i jajka, które odmładza twarz
Przewodnik po przygotowywaniu wody imbirowej, która spala tłuszcz wokół brzucha
