Wprowadzenie:
Mniszek lekarski to roślina, którą wielu uważa za chwast, a tymczasem jego korzenie skrywają ogromny potencjał zdrowotny. Choć liście i kwiaty również są cenne, to właśnie korzenie zawierają najwięcej dobroczynnych substancji – od inuliny, przez goryczki, aż po przeciwutleniacze. W medycynie naturalnej korzeń mniszka od wieków stosowany jest jako środek oczyszczający wątrobę, wspomagający trawienie i poprawiający pracę nerek. Ten pełny poradnik pokaże Ci, jak samodzielnie wykopać, przygotować i stosować korzeń mniszka, by w pełni korzystać z jego właściwości.
Składniki:
Świeżo wykopane korzenie mniszka lekarskiego (najlepiej zbierane wczesną wiosną lub jesienią)
Woda do płukania
Nożyk i szczoteczka
(Opcjonalnie) piekarnik lub suszarka do ziół
Słoik do przechowywania
Sposób przygotowania:
Zbieranie: Wybierz czyste, nieskażone miejsce (z dala od dróg i pól uprawnych). Wykop korzenie ostrożnie, by ich nie uszkodzić.
Sassy Water: Jak przygotować napój, który oczyszcza i pomaga schudnąć 10 funtów w tydzień
Kakao-Ricotta-Tarte: Pyszna i kremowa uczta dla podniebienia!
Nie zdawałem sobie sprawy, że to może być takie proste
Opryszczka: 12 niesamowitych babcinych sposobów, które warto wypróbować!
Łyżka na każdy kwiat, który masz w domu: będziesz miał bujny kwiat
Magiczna Tabletka do Grilla Gazowego – Sposób na Lśniący i Czysty Ruszt
