Często przyćmiewane przez same owoce, liście guawy są ukrytym klejnotem naturalnej medycyny. Pełne przeciwutleniaczy, środków przeciwbakteryjnych i związków przeciwzapalnych, liście te były stosowane od wieków w różnych kulturach jako skuteczne lekarstwa na różne problemy zdrowotne. Niezależnie od tego, czy parzone w herbacie, czy stosowane miejscowo, liście guawy oferują holistyczne podejście do dobrego samopoczucia.
1. Wspomagają zdrowe trawienie
Czy cierpisz na wzdęcia lub niestrawność? Liście guawy mogą pomóc uspokoić żołądek dzięki swojej zdolności do zmniejszania stanów zapalnych i pobudzania enzymów trawiennych. Tradycyjnie były również stosowane w celu łagodzenia biegunki.
2. Pomagają w kontrolowaniu masy ciała
Picie herbaty z liści guawy może pomóc w naturalnej kontroli masy ciała. Zapobiega ona przekształcaniu złożonych węglowodanów w cukier i zapewnia łagodny efekt przeczyszczający, pomagając zmniejszyć zatrzymywanie wody i wzdęcia.
3. Pomaga regulować poziom cukru we krwi
Badania pokazują, że liście guawy spowalniają wchłanianie węglowodanów, zapobiegając w ten sposób skokom poziomu cukru we krwi. Dzięki temu są szczególnie korzystne dla osób chorych na cukrzycę lub tych, u których istnieje ryzyko rozwoju tej choroby.
4. Wspomagają zdrowie serca
Dzięki bogatemu profilowi antyoksydacyjnemu liście guawy pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego) i podnieść poziom cholesterolu HDL (dobrego). Wspomagają również zdrowe ciśnienie krwi i przyczyniają się do lepszego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.
5. Wzmacniają odporność
Dzięki wysokiej zawartości witaminy C liście guawy pomagają wzmocnić układ odpornościowy. Codzienna filiżanka herbaty z liści guawy może poprawić naturalne mechanizmy obronne organizmu przed infekcjami.
Najlepszy przepis! Siemię lniane to skarb! Ani jednej plamy! Jędrna skóra, żadnych zmarszczek! Tylko uprzejmi członkowie mówią dziękuję
„Mały przycisk na pasie bezpieczeństwa – sekretny
Łatwy Sposób na Wyczyszczenie Żeliwnego Rusztu Kuchenki: Tłuszcz Rozpuszcza się Bez Wysiłku! Zapomnij o szorowaniu! Odkryj moc sody oczyszczonej i ciesz się lśniącą kuchnią!
Wyjątkowe pesto z pieczonych pomidorów – domowy przysmak pełen smaku
Chyba coś zepsułem — piwnica jest zbyt szara. Właśnie skończyłem ją przerabiać, ale jest nudna. Macie jakieś pomysły, jak ją ożywić?
SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z OGÓRKIEM MAŁOSOLNYM I RZODKIEWKĄ
