Nadmierne spożycie witaminy B6 może w nieoczekiwany sposób zaburzać zdrowie mózgu. Dowiedz się, jak może to przyczyniać się do ryzyka udaru.
Wpływ na naczynia krwionośne
Wysoki poziom witaminy B6 może osłabiać ściany naczyń krwionośnych, zwiększając ryzyko ich pęknięcia, szczególnie u osób starszych z nadciśnieniem, zgodnie z przeglądem z 2024 roku opublikowanym w czasopiśmie Journal of Neurology. Efekt ten jest silniejszy w przypadku suplementów syntetycznych niż w przypadku żywności.
Problemy z krzepnięciem krwi
