Przepis na sok z marchwi i pomarańczy: naturalny wzmacniacz odporności (Page 2 ) | June 23, 2025
Annonce:

 

Advertisement:

Instrukcje krok po kroku

1. Przygotuj składniki

  • Obierz marchewki i pokrój je na mniejsze kawałki, dzięki temu łatwiej będzie je zmiksować.
  • Obierz pomarańcze i usuń pestki, aby uniknąć goryczki.
  • Obierz imbir i pokrój go na małe kawałki, aby całość się gładko połączyła.

2. Wymieszaj wszystko razem

  • Do blendera włóż pokrojone marchewki, obrane pomarańcze, imbir i wodę.
  • Miksuj na wysokich obrotach, aż mieszanka będzie gładka i wszystkie składniki dobrze się połączą.

3. Odcedź i podaj

  • Aby uzyskać gładszy sok, przecedź miksturę przez drobne sito, aby pozbyć się miąższu.
  • Wlej do szklanki i ciesz się tym orzeźwiającym, wzmacniającym odporność napojem na dobry początek dnia!

Korzyści soku z marchwi i pomarańczy dla odporności

  • Witamina C dla silnego układu odpornościowego
  • Pomarańcze są naturalnie bogate w witaminę C, niezbędny składnik odżywczy, który pomaga organizmowi zwalczać infekcje i skraca czas trwania przeziębienia.

Page: 2 sur 4
SEE MORE..
Page: 2 sur 4 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: