Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ciele. Jej główną funkcją jest filtrowanie toksyn, metabolizowanie leków, przetwarzanie tłuszczów i przyczynianie się do równowagi hormonalnej. Jednak zła dieta, nadmierne spożycie tłuszczu, alkohol lub stres mogą ją przeciążyć, upośledzając jej funkcję. Na szczęście natura dostarcza nam silnych składników, które mogą wspierać jej oczyszczanie i regenerację, takich jak buraki, imbir, pomarańcze i pietruszka.
Buraki są bogate w betalainy, przeciwutleniacze, które stymulują enzymy wątrobowe i wspomagają naturalną detoksykację. Imbir z kolei jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który poprawia trawienie i stymuluje produkcję żółci. Pomarańcze, dzięki wysokiej zawartości witaminy C, pomagają chronić komórki wątroby i wzmacniają układ odpornościowy. A pietruszka dostarcza chlorofilu i minerałów, które pomagają oczyścić krew i poprawić funkcjonowanie nerek i wątroby.
Składniki przepisu na sok detoksykujący wątrobę
:
1 średni burak, obrany i pokrojony w kostkę
1 mały kawałek świeżego imbiru (około 2 cm)
Sok z 2 pomarańczy
1 szklanka zimnej wody
1 mała garść świeżej pietruszki
Przygotowanie:
Jaki jest sekret bujnych i pięknych pelargonii? Wystarczy posypać je tym składnikiem.
Domowy eliksir kwitnienia – naturalny sposób na błyskawiczny rozkwit roślin
Chińska Wołowina z Papryką i Cebulą – Szybkie i Aromatyczne Danie!
Odkryłem tę czerwoną plamę u mojego wnuka i wszyscy panikują. Co to jest i co powinniśmy zrobić?
O mój Boże, jakie pyszne! Przywiozłam przepis z Francji! NAUCZYŁEM WSZYSTKICH MOICH ZNAJOMYCH, JAK GOTOWAĆ
Nazywają to błogosławieństwem bożym: usuwa wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, tłuszcz we krwi i bezsenność.
