Wyobraź sobie, że dzień po dniu dźwigasz niewidzialny plecak wypełniony frustracjami, lękami i smutkiem. Z biegiem czasu ciężar ten staje się tak duży, że zaczyna obciążać całe ciało. Niektórzy specjaliści nazywają fibromialgię „chorobą niewyrażonych emocji”. Po co? Ponieważ te stłumione emocje, uwięzione w środku, zdają się manifestować jako stały i rozproszony ból fizyczny. Czy jednak można uwolnić się od tego ciężaru?
Zrozumienie związku między emocjami a fibromialgią
Już od czasów starożytnych uważano, że człowiek jest niepodzielną całością, składającą się z ciała, umysłu i duszy . Gdy równowaga ta zostanie zaburzona , mogą pojawić się zaburzenia. Fibromialgia wydaje się być dobrym przykładem tej nierównowagi .
Osoby cierpiące na fibromialgię zazwyczaj skarżą się na rozległy ból mięśni, silne zmęczenie i zaburzenia snu . Mniej znany jest jednak wpływ stanu emocjonalnego na te objawy . Frustracja, niepokój, niewyrażony gniew… Te negatywne emocje, gdy są wielokrotnie tłumione , mogą przyczyniać się do nasilenia bólu .
Magiczna tabletka sprawi, że grill gazowy nabierze prawdziwego blasku: rozpadają się osady węglowe
Murzynek: Tradycyjna Czekoladowa Rozkosz – Przepis na Idealne Ciasto
Schaum-Waffellikörbecher – Wykwintny Deser w Miniformacie
Soczyste steki czosnkowe i saszetki z ziemniakami
Osiągnij jaśniejszy uśmiech naturalnie dzięki goździkom i liściom laurowym
Zapiekanka bez mąki pszennej: pyszna, bezglutenowa rozkosz
