Jak oczyścić zatoki przy użyciu samych palców? Naturalna metoda na ulgę i oczyszczenie!
Zatkane zatoki to problem, który zna niemal każdy – uczucie ucisku, ból głowy, katar czy trudności z oddychaniem potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Choć na rynku dostępnych jest wiele leków i sprayów, czasem warto sięgnąć po naturalne, bezpieczne metody, które możesz wykonać samodzielnie, w dowolnym miejscu i bez żadnych narzędzi. Jedną z nich jest oczyszczanie zatok przy użyciu… własnych palców!
Dlaczego warto oczyścić zatoki palcami?
Delikatny masaż określonych punktów na twarzy pomaga stymulować krążenie krwi oraz drenaż limfatyczny, co ułatwia usuwanie śluzu z zatok. Taki masaż może przynieść szybką ulgę, zmniejszyć uczucie zatkanego nosa, a nawet poprawić samopoczucie.
Uważaj, jeśli ślinisz się w nocy: Oto, co próbuje ci powiedzieć twoje ciało
Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe: odżywczy początek dnia bez mąki i cukru
Bananowa krówka bez pieczenia
Nigdy nie depcz tej rośliny: jest uważana za “złoto ogrodu”
Czy wiesz, że ten owad żyje w rzęsach? Dotyczy 90% dorosłych osobników.
Pikantna pasta z liści chrzanu i zielonej papryki – mogę ją przechowywać całą zimę i jest pyszna!
