Nie gotuj czarnej herbaty, a jedynie parz ją w gorącej wodzie pod przykryciem, aby nie zgorzkniała.
Miód dodawaj, gdy napar nieco przestygnie, by zachować jego prozdrowotne właściwości.
Świeżą żurawinę możesz lekko naciąć, aby uwolniła więcej smaku.
Zioła dodawaj na końcu, tuż przed podaniem, dla najbardziej intensywnego aromatu.
Podawaj napój od razu po przygotowaniu, najlepiej w szklanych kubkach.
Wymagane wyposażenie
Rondel
Sitko
Nożyk do krojenia cytryny
Szklane kubki
Informacje o alergenach
Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
Wartości odżywcze (na porcję)
Dane te mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.