Herbata z liści laurowych to zdrowy i wspomagający trawienie napój, który w pełni wykorzystuje właściwości lecznicze i oczyszczające tego cennego zioła. To babciny przepis, idealny do popijania po świątecznych ucztach, a także jako naturalny środek na kaszel i ból gardła, dzięki swoim właściwościom wykrztuśnym i przeciwzapalnym.
Przygotowanie jest niezwykle proste. Wystarczy zebrać w garnku liście laurowe wraz ze skórką z 1 pomarańczy i 1 cytryny, zalać zimną wodą, delikatnie zagotować, a następnie pozostawić napar pod przykryciem na zaledwie 5 minut. Efektem będzie aromatyczny i rozgrzewający napój, który należy przecedzić przez drobne sitko, dosłodzić według uznania łyżeczką miodu lub cukru i podawać z odrobiną soku pomarańczowego.
Do przygotowania tej herbaty można użyć zarówno świeżych, jak i suszonych liści laurowych, które mają te same właściwości. Można również dodać listki świeżej mięty, tymianku lub mniszka lekarskiego, ziół o wielu korzyściach zdrowotnych. Aby w pełni wykorzystać właściwości trawienne naparu, zaleca się picie gorącej filiżanki bezpośrednio po posiłku. Jeśli natomiast pijemy go na sezonowe dolegliwości, najlepiej spożywać go przed snem.
Skórka cytrusów dodana podczas gotowania nie tylko nadaje herbacie nieodpartego aromatu, ale także dostarcza dużej ilości witaminy C i zmniejsza kwasowość żołądka.
Odkryj, jak przygotować herbatę z liści laurowych oraz jej warianty z imbirem i rozmarynem, krok po kroku, zgodnie z instrukcją i poradami. Jeśli podoba Ci się ten przepis, wypróbuj także kompot z jabłek.
Składniki:
Nie mogę uwierzyć, że nie wiedziałam o tym do tej pory! To ratunek!
Przewiewne naleśniki w zaledwie 5 minut
„Philippe Etchebest’s Pancake Batter: The French Secret to Perfect Pancakes at Home”
Kształt twoich paznokci pokazuje ci pewne głębokie wglądy w twoją osobowość. Sprawdź swoje
Przyprawa usuwająca zły cholesterol z tętnic: Odblokowuje naczynia krwionośne, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu!
Pewnego dnia jadłam to danie na brunch ze znajomymi i nie mogli się nim najeść!
